Prepara unos deliciosos muffins proteicos

MUFFINS PROTEICOS VAINILLA

INGREDIENTES:

• 1 scoop de proteína ISO  Whey Zero Vainilla
• 1 cucharada leche de almendras
• 1 clara
• 1 cucharilla rasa de levadura
• 1 onza de chocolate negro sin azúcar

PREPARACIÓN:

1. Batimos la clara a punto de nieve.
2. Añadimos la leche, la proteína, la levadura y damos vueltas con movimientos envolventes hasta que nos quede una mezcla homogénea y sin grumos.
3. Vertemos la mezcla en los moldes.
4. Troceamos la onza de chocolate y echamos por encima.
5. Al horno 15 minutos a 180º y listos para saborearlos.

MUFFINS PROTEICOS CHOCOLATE

INGREDIENTES:

• 1 scoop de proteína ISO Whey Zero Chocolate
• 1 cucharada leche de almendras
• 1 clara
• 1 cucharilla rasa de levadura
• 1 nuez

PREPARACIÓN:

1. Batimos la clara a punto de nieve.
2. Añadimos la leche, la proteína, la levadura y damos vueltas con movimientos envolventes hasta que nos quede una mezcla homogénea y sin grumos.
3. Vertemos la mezcla en los moldes.
4. Abrimos la nuez y la troceamos por encima.
5. Al horno 15 minutos a 180º y listos para saborearlos.

Cocina Fitness – By nudiru
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