Calendario IFBB 2024: Competiciones en España y el mundo

¿Eres de los que te gusta competir y sentir la emoción de presentarte a distintos torneos para exhibir tu excelencia física y dedicación?, ¿estás pensando en prepararte para competir?, ¿te gusta asistir a estos eventos pero no sabes cuándo son? Pues toma nota porque vamos a contarte cuáles son las fechas claves del calendario IFBB 2024 en España, aquellas citas ineludibles que, como buen amante del fisicoculturismo, no te querrás perder. Ya sabéis de la importancia de la planificación en vuestra vida deportiva y alimentaria, así que id apuntando aquellas citas que no os queréis perder. 

Calendario de competiciones de culturismo 2024

Aquí van algunas de las fechas destacadas:

• Marzo: campeonato de promesas de Cataluña, celebrado en Platja d’Aro el dia 24
• Abril: cuatro campeonatos nacionales. El primero en Torrijos (Castilla La Mancha), el día 20. Dos más el día 21: uno en Reus, el Campeonato de España Fitness Challenge (Cataluña) y otro en Arévalo (Castilla y León). Por último, uno en Calasparra (Murcia), el día 27. La cita internacional llega un día después a Tróia (Portugal). Se trata del Campeonato Internacional Ibérico España-Portugal.
• Mayo, es el mes de más actividad. Destacan las citas de ámbito nacional de Santa Pola (Valencia, día 18) y Águila (Murcia, día 25). También sobresale la celebración del Campeonato de Europa IFBB, entre los días 1 y 6 de mayo, disputado nuevamente en Santa Susanna (Catalunya). Valladolid, Madrid, Cádiz, Arucas o Adeje serán también puntos de referencia para campeonatos regionales y provinciales, y Opens.
• Junio: destaca la celebración del IFBB World Championship in Children Fitness en Cacak (Serbia), el día 15. El mismo día, habrá un Open Legends Show en Castellbisbal (Catalunya) y una Copa Federación de ámbito nacional en Huelva el primer día del mes.
• Julio: Trofeo Ciutat de L’Hospitalet, de ámbito regional, para el día 20. 
• Septiembre: es el mes del IFBB World Men’s Bodybuilding Championships & Annual Congress, celebrado en Kish Island (Irán), entre los días 23 y 28. 
• Octubre: hay el Fitness Sports Games & Arnold, entre los días 10 y 13, con sede todavía por determinar
• Noviembre: la gran cita por antonomasia, el IFBB World Fitness Cup & Fitness Games, en Santa Susanna, entre los días 1 y 4.
• Diciembre: cierra el calendario IFBB 2024 el IFBB World Women’s Championships & Men’s World Cup de Tokyo, entre los días 5 y 8.

Para más detalle en ámbito nacional, puedes consultar el calendario de competiciones de culturismo 2024. Y para tener una panorámica a nivel mundial, conviene visitar el calendario de la IFBB Board. 

Todo lo que hay que saber del calendario IFBB 2024: funcionamiento y categorías

De entrada, conviene explicar que, para los campeonatos internacionales oficiales (de Europa y Mundial), celebrados en España, se abrirá un proceso de preinscripción en la web de la Federación Española de Fisicoculturismo y Fitness (FEFF), donde se podrán consultar los requisitos de participación. Todo a la vez en el momento en que se abra el plazo para preinscribirse de cara a estas citas tan relevantes del calendario IFBB 2024.

¿Cuáles son y cómo funcionan las categorías que aparecen en las competiciones IFBB 2024?

• Provinciales: podrán competir todos aquellos atletas federados en la territorial correspondiente y que residan en dicha provincia o, si no, el club.
• Regionales: todos aquellos atletas federados en la territorial a la cual pertenezca esa competición. En algunas territoriales, para competir en el Regional, antes hay que pasar por el campeonato provincial; para los no oficiales, no es necesario. Serán considerados eventos oficiales (Copa o Campeonato), y no oficiales (Open o Trofeo). Los campeonatos tipo Open pueden ser solo de algunas categorías de culturismo o fitness, y en los Trofeos serán de todas las categorías, siempre y cuando haya un mínimo de atletas por categoría y talla.
• Nacionales: podrán competir todos aquellos atletas federados en territoriales de España, independientemente del lugar de celebración del campeonato. Para los eventos oficiales, la mayoría de las territoriales, obligan a competir antes en el Campeonato o Copa Regional para poder acceder a la competición mayor. Otras territoriales hacen una selección previa. Para los eventos nacionales no oficiales (Open o Trofeo), habrá que inscribirse por medio de la territorial en la que estoy federado. Se podrá participar sin restricción alguna. En los Opens Nacionales hay premios en metálico con lo que el nivel suele ser muy elevado, en los Trofeos Nacionales no hay premios en metálico, pero suele haber becas deportivas, entre otros premios.
• Internacionales. Son los campeonatos de mayor nivel y existen una serie de requisitos para poder competir: mínimo dos licencias federativas en años consecutivos, contando la del presente. Para la tramitación de la inscripción, se hará por medio del seleccionador nacional. Para eventos oficiales (Campeonato de Europa y del Mundo) hay que acceder por medio de una preselección. En el currículum deportivo, necesitarás al menos ser finalista de un evento oficial nacional. Para eventos no oficiales (Arnold, Olympia o Diamond Cup), habría que tener en cuenta para qué países está abierto el evento.

Consejos de los mejores fisicoculturistas de España

“Los dos meses previos a la competición, se entrena los siete días de la semana. Por la mañana y por la tarde. Y fuera de temporada, descansa un día, y se permite, de vez en cuando, entrenamientos algo menos intensos”, afirma Maria José García, segunda en el IFBB Pro, del calendario 2023, a La Voz de Asturias. Y añade: “ A la competición llegas muerta de hambre. Estás todo el día trabajando, entrenas por la noche y después comes 100 gramos de merluza a la plancha o al horno con cuatro verduras. Si no tienes cerca una competición, comes un poco más, aunque sigues llevándolo controlado y pesado”. 

Esta es solo una muestra de la dedicación y sacrificio que conlleva. “No es fácil. No solo en el mundo del culturismo, sino que ser mujer culturista en la vida diaria es complicado, sobre todo porque te enfrentas a los prejuicios. Pero dentro del mundo del culturismo la mujer está muy valorada, porque saben el esfuerzo que hacemos para poder conseguir un cuerpo musculado, algo que es más fácil en los hombres. Pero está claro, hay a quien no le gusta lo que hacemos, y es respetable, pero a mí, que es a quien tiene que gustarle, me encanta. Y, sobre todo, no saben el esfuerzo, la dedicación y el trabajo diario que hay que hacer para poder verte así”, reivindica Esther Granero a La Voz de Almería, una atleta que luce con orgullo el hecho de ser la quinta mujer más fuerte del mundo, en el calendario 2023. También son interesantes las declaraciones de otra campeona como Ania Malys sobre cómo afronta los veranos. Pasión, dedicación, disciplina y competitividad aguardan a un 2024 exigente.

Referencias:

IFBB Spain (enero, 2024). Calendario de eventos FEFF 2024 [Archivo PDF]

IFBB Spain (2019). Reglamento [Archivo PDF]
https://ifbbspain.com/media/REGLAMENTO%20GENERAL%20COMPLETO%202019.pdf

Redacción (2023, noviembre). La mujer más fuerte de León gana la Copa del Mundo de IFBB. EL DIARIO DE LEÓN
https://www.diariodeleon.es/deportes/231107/1165154/mujer-fuerte-leon-gana-copa-mundo-ifbb.html

Llamas, Ana (2023, noviembre). Nuevo triunfo del zamorano Rubén Prieto en el campeonato del mundo de IFBB. ZAMORA NEWS
https://www.zamoranews.com/articulo/deportes/nuevo-triunfo-zamorano-ruben-prieto-campeonato-mundo-ifbb/20231107101923263071.html

Cárdenas, M.R. (2023, noviembre). “Es un orgullo poder decir que soy la quinta mujer más fuerte del mundo”. LA VOZ DE ALMERÍA
https://www.lavozdealmeria.com/noticia/12/almeria/265301/es-un-orgullo-poder-decir-que-soy-la-quinta-mujer-mas-fuerte-del-mundo

Noval, Manuel (2023, noviembre). Dos cuerpos ovetenses de color de plata. LA VOZ DE ASTURIAS
https://www.lavozdeasturias.es/noticia/asturias/2023/11/25/dos-cuerpos-ovetenses-color-plata/00031700913491169243939.htm

IFBB Board (enero, 2024). Calendario de eventos 2024 [Archivo PDF]
https://ifbb.com/wp-content/uploads/2024/02/calendar-2024-2.pdf