Sentir que se te queman los músculos durante el entrenamiento y tener que dejar de hacer ejercicio es normal. Hoy vamos a hablar sobre cómo superar ese umbral de esfuerzo
Explicamos los beneficios para la salud y la piel del ácido hialurónico, cómo funciona y por qué también es popular en el cuidado médico y de la piel.
Presentamos el papel de la vitamina D y cómo estimula tu sistema inmunológico; las mejores fuentes de vitamina D y consejos para elevar el nivel de vitamina D.