Se acerca la Navidad y entre otras cosas la preocupación de muchos va más allá de comprar los regalos para estos días y acertar. Y es que en Navidad hacemos muchas cosas, pero la que más se repite sin duda alguna es sentarnos a la mesa y comer. En fechas como esta (que comemos mucho más de la cuenta) hay que pensar en “aligerar los platos”. Por eso desde BioTechUSA, te proponemos una cena de navidad fitness para disfrutar con toda la familia, no solo para los amantes de los hierros.
Este menú completo no solo te sirve para la cena de Navidad, puedes elegirlo para cualquiera de las fiestas que tenemos estos días. Es un menú donde abundan las proteínas, las verduras y las grasas buenas.
Entrante: Tartar de langostinos, mango y aguacate
Ingredientes
Preparación
Plato principal: Pollo al horno relleno de verduras
Ingredientes
Preparación
Postre: Mousse de yogur light
Ingredientes
Preparación
Y esta es la cena de Navidad fitness que os proponemos desde BioTechUSA, un menú completo para 4 personas donde abundan las proteínas, las grasas buenas y las verduras. Es un menú que puede comer cualquier persona, niños incluidos.
![]() | Rubén Del ToroDeportista, amante del Fitness y de un estilo de vida saludable |